+++ Neue ZDF-Doku-Reihe zeigt konkrete Wege aus Krieg, Trauma und Spaltung +++ Von Ukraine bis Nordirland: Wie Frieden vor Ort wirklich gestaltet wird +++
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Kriege, Terror, Polarisierung – selten war die Frage nach Frieden so dringend wie heute. Das ZDF widmet dem Thema nun eine große Programmstrecke. Im Mittelpunkt steht die zweiteilige Dokumentation „auslandsjournal – So geht Frieden!“, flankiert von weiteren Dokus über Bundeswehr-Ausbildung und über Wege der Versöhnung. Entstehen soll ein umfassender Blick darauf, wie Frieden möglich wird. Dies reicht vom Klassenzimmer in Island bis zur Frontlinie in der Ukraine, von Nordirland bis Uruguay.
Wenn Waffen schweigen sollen: Diese ZDF-Dokus zeigen, wie Frieden Schritt für Schritt entstehen kann
Die Reihe „auslandsjournal – So geht Frieden!“ begleitet die internationale ZDF-Sonderkorrespondentin Katrin Eigendorf und den Grimme-Preisträger Carl Gierstorfer in acht Länder. Sie treffen Menschen, die mitten in oder nach Konflikten versuchen, Brücken zu bauen. Sie möchten Hass überwinden und neue Sicherheit schaffen. Frieden wird dabei nicht als fertiger Zustand gezeigt. Sondern als mühsamer, oft widersprüchlicher Prozess, der jeden Tag neu erkämpft werden muss.
Die Dokumentation ist in zwei Teile gegliedert. Sie gehen den Kernfragen moderner Friedensarbeit nach. Wie werden Waffen zum Schweigen gebracht? Wie entsteht Vertrauen, wo Gewalt und Misstrauen Alltag waren?
Sendetermine „auslandsjournal – So geht Frieden!“ (Teile 1 und 2): Start ab Mittwoch, 25. März 2026, 10.00 Uhr in Web und App des ZDF; im TV am Mittwoch, 1. April 2026, und Donnerstag, 2. April 2026, jeweils um 22.15 Uhr im ZDF.

Teil 1: „Wie Waffen niederlegen?“ – Vom friedlichsten Land der Welt bis zur Front in der Ukraine
Im ersten Teil „Wie Waffen niederlegen?“ fragen Eigendorf und Gierstorfer, was nötig ist, damit Gewalt wirklich endet. Außerdem geht es darum was danach kommt.
In Island geht es um das, was oft übersehen wird: stabile Institutionen, Vertrauen in den Staat, Sicherheit im Alltag. Kinder lernen dort früh, Verantwortung für sich, die Gemeinschaft und die Natur zu übernehmen. Frieden wird hier als Kultur verstanden, nicht nur als Abwesenheit von Krieg.
In Liberia zeigt die Dokumentation, welche Kraft von zivilgesellschaftlichen Bewegungen ausgehen kann. Frauen spielten eine entscheidende Rolle dabei, den langen Bürgerkrieg zu beenden. Trotz der tiefen Narben im Land wäre der Konflikt ohne diese Frauenfriedensbewegung womöglich nie überwunden worden.
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In Syrien richtet sich der Blick auf eine Gesellschaft, die nach Jahren der Gewalt zwischen Aufbruch und Erschöpfung schwankt. Wie kann ein so fragiler Frieden eine zerrissene Gesellschaft wieder einen? Wie gelingt ein Neuanfang, wenn das Misstrauen groß bleibt und die Zerstörung allgegenwärtig ist?
In der Ukraine schließlich wird deutlich, wie Frieden selbst im Krieg präsent bleibt – als Idee, die verteidigt werden muss. Seit Jahren leben die Menschen in ständiger Alarmbereitschaft, unter den Angriffen Russlands. Die Dokumentation fragt: Welche Rolle spielen Armee, Opferbereitschaft und Zusammenhalt, damit die Vorstellung von Frieden nicht verloren geht?
Sendetermine Teil 1 „auslandsjournal – So geht Frieden! – Wie Waffen niederlegen?“: ab Mittwoch, 25. März 2026, 10.00 Uhr im ZDF-Streaming-Portal; Hauptausstrahlung im ZDF am Mittwoch, 1. April 2026, 22.15 Uhr.
Teil 2: „Wie Vertrauen aufbauen?“ – Friedensarbeit zwischen Nordirland, Vietnam und Uruguay
Der zweite Teil „Wie Vertrauen aufbauen?“ widmet sich der Frage, wie Gesellschaften mit vergangener Gewalt umgehen. Und wie Versöhnung überhaupt möglich wird.
In Nordirland leben Täter und Opfer des jahrzehntelangen Konflikts bis heute oft Tür an Tür. Die Dokumentation fragt, was Frieden bedeutet, wenn es weder eine umfassende juristische Aufarbeitung noch eine wirklich gemeinsame Erinnerungskultur gibt. Wie lässt sich ohne Vergebung Zusammenleben organisieren?
Nordmazedonien steht für die Bedeutung von Bildung und frühkindlicher Förderung. Die Neurowissenschaft zeigt, wie Traumata von Eltern an Kinder weitergegeben werden können. Pionierprojekte versuchen, genau dort anzusetzen: traumatische Muster früh erkennen und Wege finden, sie zu durchbrechen – ein entscheidender Baustein nachhaltiger Friedensarbeit.
In Vietnam ging der Staat nach dem Krieg einen ungewöhnlichen Weg: Frieden wurde „von oben“ organisiert. Ökonomische Perspektiven sollten helfen, Spaltungen zu überbrücken und Stabilität zu sichern. Doch zugleich bleibt Vietnam ein stark kontrolliertes System, in dem Angst vor offener Kritik bis heute präsent ist. Die Doku fragt, wie tragfähig ein solcher „verordneter Frieden“ wirklich ist.
Uruguay schließlich zeigt, wie eine Gesellschaft nach Militärdiktatur und Spaltung wieder zusammenfinden kann. Demokratie, sozialer Ausgleich und politische Reformen haben das Land zu einem Positivbeispiel gemacht. Die Filmemacher fragen, was sich von diesem Weg für andere Konfliktregionen lernen lässt.
Sendetermine Teil 2 „auslandsjournal – So geht Frieden! – Wie Vertrauen aufbauen?“: ab Mittwoch, 25. März 2026, 10.00 Uhr im ZDF-Streaming-Portal; Hauptausstrahlung im ZDF am Donnerstag, 2. April 2026, 22.15 Uhr.

„Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr“: Friedenssicherung aus Sicht der Truppe
Ergänzend zur Friedensreihe zeigt das ZDF mit „Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr“ zwei Dokumentationen. Sie gehen dorthin, wo militärische Sicherheit konkret gedacht und trainiert wird. Nämlich in den Panzer, aufs Kriegsschiff, ins U-Boot.
In „Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr: Panzerfahrer im Gelände“ werden Panzergrenadiere begleitet. Und zwar mit dem Schützenpanzer Puma und dem Kampfpanzer Leopard ausgebildet werden. Simulatortraining, Gefechtsübungen, Nachtmärsche, extreme körperliche Belastung. Hier wird deutlich, wie anspruchsvoll der Dienst an der Waffe ist. Und wie stark Kameradschaft und Verantwortung den Alltag prägen.
Sendetermine „Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr: Panzerfahrer im Gelände“: ab Dienstag, 17. März 2026, 5.00 Uhr im ZDF streamen; TV-Ausstrahlung am Dienstag, 17. März 2026, 21.00 Uhr bei ZDFinfo.
In „Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr: Marinesoldaten auf hoher See“ verschiebt sich der Fokus auf die Marine. Auf der Fregatte „Sachsen-Anhalt“ wird gezeigt, wie aus einer Schiffsbesatzung eine einsatzbereite Kriegsschiffcrew wird. Und das inklusive Gefechtstraining auf der Ostsee und der Vorbereitung auf Einsätze. So etwa für die Vereinten Nationen vor der Küste des Libanon.
Auch das Leben im U-Boot wird beleuchtet: engster Raum, kein Tageslicht, wochenlange Einsätze in der Tiefe. Für viele ist es ein Lebenstraum – aber nur wenige bestehen die harte Ausbildung, vom Schwimmtraining in Uniform bis zum Simulator-Einsatz.
Sendetermine „Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr: Marinesoldaten auf hoher See“: jetzt im ZDF streamen; TV-Ausstrahlung am Mittwoch, 1. April 2026, 2.00 Uhr im ZDF.
Wenn Waffen schweigen sollen: Diese ZDF-Dokus zeigen, wie Frieden Schritt für Schritt entstehen kann
„Vom Krieg zum Frieden – Wege der Versöhnung“: Diplomatie hinter verschlossenen Türen
Mit „Vom Krieg zum Frieden – Wege der Versöhnung“ rückt das ZDF jene in den Fokus, die hinter den Kulissen um Friedensabkommen ringen. Diplomatinnen und Diplomaten, Geheimvermittler, Unterhändler.
Anhand historischer Beispiele – vom Bosnienkrieg bis zu Geiselverhandlungen der Hamas mit westlichen Vermittlern – wird gezeigt, wie schmerzhaft Kompromisse sein können. Verhandlungen mit Kriegsverbrechern, geheime Gespräche mit Terrororganisationen, der Tausch von Gefangenen. Die Doku fragt, welche Zugeständnisse legitim sind, um Gewalt zu beenden. Und was sich aus vergangenen Friedensprozessen für heutige Konflikte lernen lässt.
Sendetermine „Vom Krieg zum Frieden – Wege der Versöhnung“: ab Dienstag, 17. März 2026, 5.00 Uhr im ZDF streamen; TV-Ausstrahlung am Dienstag, 17. März 2026, 20.15 Uhr bei ZDFinfo sowie am Mittwoch, 1. April 2026, 0.30 Uhr im ZDF.
Podiumsdiskussion „So geht Frieden!“ in Wiesbaden

Außerdem zu sehen in der Programmreihe ist eine große Podiumsdiskussion unter dem Titel „So geht Frieden! – Wie entsteht Frieden – mitten in einer Welt voller Konflikte?“.
Auf dem Podium sitzen unter anderem Katrin Eigendorf, Carl Gierstorfer, Friedensforscher Prof. Jonas Wolff und Polit-Influencerin „Nini erklärt Politik“. Moderiert wird der Abend von ZDF-Politikchefin und „auslandsjournal“-Moderatorin Shakuntala Banerjee. Gemeinsam diskutieren sie, wie Menschen weltweit Wege aus Gewalt, Trauma und Spaltung finden. Und was Politik, Medien und jede und jeder Einzelne dazu beitragen können.
Termin der Podiumsdiskussion „So geht Frieden!“: Dienstag, 31. März 2026, 20.00 Uhr im Schlachthof Wiesbaden, Einlass ab 19.00 Uhr, Eintritt frei.
Fazit: Frieden als Aufgabe – im Fernsehen und im echten Leben
Mit „auslandsjournal – So geht Frieden!“, den Bundeswehr-Dokumentationen „Einsatzbereit“, der Doku „Vom Krieg zum Frieden – Wege der Versöhnung“ und der begleitenden Podiumsdiskussion spannt das ZDF einen weiten Bogen. Und zwar von der Frontlinie über die Kasernen bis zu Verhandlungstischen und Klassenzimmern.
Die Programmreihe macht deutlich, dass Frieden nie selbstverständlich ist. Er entsteht, wenn Menschen Verantwortung übernehmen, Macht teilen, Gewalt begrenzen und Vertrauen aufbauen. Die Sendungen liefern keine einfachen Antworten. Aber sie zeigen, wie vielfältig, widersprüchlich und zugleich hoffnungsvoll die Wege zum Frieden sein können.
👉 Infobox: Alle Sendungen auf einen Blick:
- auslandsjournal – So geht Frieden! – Wie Waffen niederlegen?
Ab 25.03.2026, 10.00 Uhr in der ZDF-Mediathek, 01.04.2026, 22.15 Uhr im ZDF - auslandsjournal – So geht Frieden! – Wie Vertrauen aufbauen?
Ab 25.03.2026, 10.00 Uhr in der ZDF-Mediathek, 02.04.2026, 22.15 Uhr im ZDF - Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr: Panzerfahrer im Gelände
Ab 17.03.2026, 5.00 Uhr im ZDF-Streaming, 17.03.2026, 21.00 Uhr bei ZDFinfo - Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr: Marinesoldaten auf hoher See
Jetzt im ZDF streamen, 01.04.2026, 2.00 Uhr im ZDF - Vom Krieg zum Frieden – Wege der Versöhnung
Ab 17.03.2026, 5.00 Uhr im ZDF-Streaming, 17.03.2026, 20.15 Uhr bei ZDFinfo, 01.04.2026, 0.30 Uhr im ZDF
Textquelle: ZDF // Bildquelle: ZDF / Nordend/Lennart Reip/Timo Bruhns/Benjamin Kahlmeyer/Laura Dalibard
Zusammenfassung
Die ZDF-Reihe „auslandsjournal – So geht Frieden!“ zeigt in zwei Dokus, wie Menschen weltweit Konflikte beenden und Vertrauen neu aufbauen – von Island über Liberia, Syrien und Ukraine bis Nordirland, Vietnam und Uruguay. Ergänzend beleuchten „Einsatzbereit – Ausbildung bei der Bundeswehr“ und „Vom Krieg zum Frieden – Wege der Versöhnung“ militärische Ausbildung und geheime Friedensdiplomatie. Eine Podiumsdiskussion in Wiesbaden vertieft die Frage, wie Frieden in einer Welt voller Konflikte entstehen kann.